护踝可以全天戴，但是没受伤的话不建议全天戴，可能会影响腿部的血液循环，尤其是久坐一天不运动的情况题主如果平时运动有穿戴护踝需求的话，建议尽量购买专业品牌的运动护踝，比如日本赞斯特，对于脚踝既能有很好的保护作用；买运动护膝的话建议去选专业品牌，这样保护效果会更好，毕竟运动受伤是难以避免的，但好的护膝能够降低受伤的严重性另外，别的品牌我不知道要不要区分左右腿，但是我买的赞斯特品牌的护膝是需要区分的，因为当时我是为了缓解。
赞斯特品牌的护膝么，大大好用我是经常和朋友打篮球的，所以对于护腕护膝一类的东西比较关注，赞斯特这个品牌护膝我家里有两双，真的大大适合爱运动的朋友们我的那款RK1 plus护膝是我最喜欢的，它的包裹性大大好，有；赞斯特护膝就大大好用呀我和我男盆友买的情侣款运动护膝就是赞斯特的，我俩篮球队的，每次出场戴上它感觉都是在炸场哈哈赞斯特的护膝颜值大大不错，全黑色系，包裹性也大大好，能够完全包裹住膝盖，避免摔跤时的蹭伤。
赞斯特这个是库里代言过的一个日本运动护具品牌赞斯特应该是代言到期了，所以把商标撕掉了继续穿的库里脚上同款的这个护踝型号是赞斯特A2DX这个型号在某东某猫上都能买得到属于高度防护级别的护踝，两侧加了防护；库里打篮球戴的是赞斯特品牌的护踝，是日本一家专业的护具品牌，已经有很多年的历史了，据说很多职业运动员的护具都是由赞斯特提供的，其材质舒适度防护效果都是同类产品中的佼佼者，深受运动员的认可库里同款护踝很特别。
赞斯特a2dx
1、赞斯特的这款RK1 PLUS护膝是一款多功能的护膝，不仅能够保护膝盖两侧韧带还可以调整跑步姿势矫正膝盖内外侧等另外在产品上也有很多细节的设计，比如两侧小黑条，可以抑制膝盖左右晃动拉伸的弹力绳，可以保护膝盖两侧转动。
2、赞斯特A1的防护级别，已经属于中度防护，A1Short和A1的区别，在于A1Short没有A1的防内翻力度强，但可以保证运动灵活性。
3、是的，库里同款是赞斯特品牌的，型号是A2DX，这款护踝上脚还蛮舒服的，防护性能也比较好，能够避免运动时出现内翻外翻的情况，预防运动时受伤和崴脚，只不过价格不算便宜，好像要700+一只我觉得如果题主的运动需求不是。
4、不会影响1赞斯特护踝作为一种轻便的脚踝保护性矫形器，适用于经常会足踝扭伤足踝韧带受伤足踝不稳定的运动者2赞斯特护踝在运动时能有效的为脚踝提供缓冲，限制脚踝左右活动防止因脚踝内外翻所引发的扭伤，减轻踝。
5、跑步对膝盖磨损较大，建议戴护膝日常戴护膝最重要的是穿脱方便，我觉得赞斯特的护膝就还不错首先赞斯特是大品牌，护具的质量没话说，而且赞斯特的护具设计一般都很轻薄，即使是炎热的夏季戴，也不会有闷热感我最常戴的。
6、我特别推荐运动护具里的“赞斯特”的Footcraft轻跑鞋垫，太舒服了它可以按照每个人不同的足弓高度来挑选适合自己的，对足弓的支撑性特别好，而且这款运动鞋垫在脚趾部位还设计了类似于“绞盘吊起作用”的机制来将足弓调整到。
7、推荐赞斯特赞斯特是专业做运动护具的品牌，产品线很齐全，护膝鞋垫护踝等等一应俱全，而且各种防护级别都有细分赞斯特是医疗背景出身，所以相比其他品牌的运动护具，赞斯特的护具往往都添加了医疗辅助功能比如我自己戴的。
赞斯特护踝
两个都是顶级品牌的顶级护踝，189R是硬质护踝，对于踝关节的防护性比较好，但是对于踝关节的限制性也是比较大的，AD2X因为现在都是标的零售价，所以从价位上看两个差不多，NBA库里就是用的这一款护踝，应该说也是赞斯特的。
我最近迷上了跑步减肥，所以入了一款赞斯特的护膝，型号是RK1 plus，说实话我戴上的第一感觉就是舒服，不会有很强的束缚感，我特别不喜欢被紧紧勒住的感觉，但是又怕系的不紧跑步时容易松掉，而赞斯特的这款护膝就帮。
赞斯特挺适合的赞斯特是专业做运动护具的品牌，也是NBA合作品牌，比如库里脚上常年戴的护踝就是赞斯特A2DX型号的另外因为赞斯特是医疗背景出身，所以在很多产品设计上都会考虑加入一些医疗辅助功能根据你的脚部恢复情况你。
运动护踝我只推荐赞斯特品牌，我入了他们家的很多款护踝，真的都超级好用几乎是没有踩雷的我最喜欢的是飞斯特护踝，它的出现打开了我对护踝新的认知，没想到这么轻薄一片的设计也能对脚踝起到保护作用，而且特别的。
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